1. Valami puha a talpad alatt
Egy reggelt elronthat, ha bal lábbal kelsz fel vagy ha lábad a hűvös talajt érinti. Szükséged lesz tehát egy pihe-puha szőnyegre. Ez lehet egy kis darabka, de talán még jobb, ha a burkolat maga is az a süppedős, puha szálú szőnyegpadló, olyan, amilyet az amerikai filmekben látsz!
2. Tematika
Amikor a gyermeked hálószobáját rendezed be, ott mindig egy téma köré építed a helyiséget. Verdás, hercegnős hálószoba kialakítása lebeg a szemed előtt. Sokan felnőttkorban hajlamosak funkcionális helyiségként tekinteni a hálóra. Rendezd be ezt szintén egy téma köré, és meglátod, szívesen tartózkodsz ott napközben is!
Szemmágnes lehet a hálóban egy szép ágy, azon pedig néhány művészien elrendezett párna. Kell hozzá egy profi módon bevetett fekvőhely, egy dekoratív ágytakaró, az összképet pedig a különböző méretű és formájú párnák katonás vagy hevenyészett elrendezése tovább fokozza.
Szerencsés esetben a hálód van akkora, hogy abban nem csak egy franciaágy fér el. Állíts bele más bútorokat is. Remek ötlet az alvásra használt helyiséget relaxációs térrel bővíteni. Egy elmélkedőfotel egy kis asztallal jó választás lehet.
5. Kütyümentes légkör
Mentesítsd a hálód a high-tech kütyüktől, a laptoptól, a tablettől és az okostelefontól, de jobb, ha a síkképernyős tévét is száműzöd. A hálószobában lehetőség szerint semmilyen elektromos készüléket ne üzemeltess, különösen alvásidő alatt. Legyen ez egy elektroszmogtól mentes, tiszta terep!
Ha nagy gyűjtögető vagy, bizonyára nem csak a nappaliba jut a kedvenc dísztárgyaidból. Vedd magad itt is körbe velük. Felkelés után az első pillantásod vetüljön ezekre, így biztosan jól indul a napod!
Az éjjeliszekrény dekorációs felület, ahol jól mutat egy ernyős lámpa, egy virág, egy dísztárgy, de emellett nem árt, ha marad hely a kedvenc könyveidnek is. A lényeg, hogy ne legyen zsúfolt, tarts rendet, a tárgyakat pedig harmonikusan rendezd el rajta!
Ha végre megvan a hálószobába illő ágykeret, még nem lélegezhetsz fel, míg meg nem találtad a testhezálló matracot. Legyen kényelmes, igényeidre és személyedre szabott, hogy reggelente ne fájó háttal, derékkal kelj ki az ágyból.
A családi képek helye nem a hálóban van. Helyezd azokat a lakás többi részébe. Itt pedig vedd körbe magad olyan, nyugtató hatású fotókkal, művészeti alkotásokkal, amelyek lecsendesítik az elmét és nem zaklatnak fel érzelmileg.
A növények oxigént termelnek, és különösen jól érzik magukat ott, ahol szén-dioxidban gazdag a levegő. Általuk tisztább levegőt lélegezhetsz, és a szoba páratartalmát is növelik. Az éjszakai műszakban a legjobban a broméliák, az orchideák és a szukkulensek dolgoznak, ilyenkor nyelve el a legtöbb szén-dioxidot.